Sean Wauters,
Ex Cinerbus Grimbergen
Kine bij vechtsporten

In martial arts en andere disciplines zijn twee kernaspecten fundamenteel: Verbetering, zowel op het gebied van recreatieve zelfontwikkeling als op het gebied van fysieke, technische en tactische vaardigheden op competitief niveau, is even belangrijk. Gericht uitgevoerde, gecontroleerde oefeningen kunnen bijdragen aan het voorkomen van blessures, het herstel en het verbeteren van prestaties. Tijdens deze lezing zullen we veelvoorkomende blessures binnen martial arts, uitdagingen rondom verbetering en praktijkgevallen (HEMA) uit ons onderzoek bespreken.

ENG

In martial arts, combat sports and others, two key aspects are fundamental: Improvement, whether in recreational self-development or in physical, technical, and tactical skills at a competitive level, is equally vital. Controlled, specific exercises can support injury prevention & recovery and performance enhancement. During this lecture, we will examine common martial arts injuries, improvement challenges, and real-life (HEMA) cases from our research.